Cuide bem do seu corpo
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Tenha o corpo que sempre sonhou.
Exercite-se com nossa equipe.
Treine o quanto quiser.
NOSSA ACADEMIA
Agit's Academia está há 17 anos no mercado promovendo saúde e bem estar, através da prática regular de exercícios como musculação, ginástica e aeróbio entre outras atividades que promove o bem estar, saúde e condicionamento físico. Nosso principal objetivo é incentivar nossos alunos a atingir seus objetivos de forma alegre e saudável. Contamos com profissionais altamente capacitados e sempre dispostos a ajudar na forma correta dos movimentos com maior eficiência e segurança.
Nossa maior satisfação é acompanhar a trajetória dos nos alunos e ver eles felizes quando atinge o objetivo almejado do corpo ideal, com saúde e ótima qualidade de vida.
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Depoimentos dos alunos
Professores atenciosos e sempre prontos para ajudar a executar corretamento os exercícios.
Aulas sempre divertidas e bem animadas, que trazer resultados satisfatórios para a minha saúde e de todas as alunas também.
Ambiente sempre animado e bem descontraido, que me ajuda a malhar e me sinto segura.
João Carlos
Patrícia Melo
Juliana Oliveira
Recepção
Sejam muito bem vindos a nossa recepção é o local com controle de entrada e saída dos nossos queridos alunos e alunas. Na qual é a melhor forma de nos contatar pessoalmente, para conhecer e sanar qualquer dúvida a respeito dos nossos serviços.
A seguir mais informações sobre nossas instalações!
Treino Cardiovascular
São disponibilizados equipamentos para treino cardiovascular é associado a um exercício de baixa a moderada intensidade, durante um período prolongado de tempo.
Musculação
Nesse andar são disponibilizados todos os equipamentos necessários para um treino completo de musculação, fortalecimento dos músculos de maneira controlada, e com o acompanhamentos dos nossos profissionais de educação física, prontos para auxilia os alunos e alunas.
Dance
Nesse amplo espaço realizamos nossas diversas aulas, "Strong, Zumba, Pilates, Pump, Step, Aeróbio, Hitt, Abdominal, Dança, e muitas outras preparadas para nossas queridas alunas (os) se divertirem enquando praticam exercícios que vão contribuir para uma ótima saúde.
+ Saiba mais
Cross Agit's
Cross Agit's é um programa de treinamento e condicionamento físico, desenvolvido para melhorar as capacidades fisiológicas de qualquer tipo de pessoa, desde atletas de elite, militares, idosos ou jovens
Pilates
É um conjunto de exercícios realizados nos Solo ou em Equipamentos exclusivos, que visa o total e completo controle e conexão entre corpo e mente, devolvendo e restaurando a saúde. Resultando na qualidade de vida para pessoas saudáveis
NOSSAS ATIVIDADES
Clique para ver os horários das aulas
Musculação
Atividade física praticada com equipamentos e pesos livres que melhora o condicionamento físico e a estética corporal. Ideal para quem procura um trabalho individualizado, pois permite que os exercícios sejam
Alongamento
Promove relaxamento muscular através de exercícios de alongamento e flexibilidade para compensar as tensões do dia-a-dia.
Super Local
Tonificação dos principais segmentos corporais. Recomendada para os alunos que querem melhorar a força, a resistência muscular e a estética geral.
Bike Indoor
Simulação de ciclismo dentro da sala de aula, com direito ao acompanhamento de ótimas trilhas sonoras. Proporciona adrenalina e desafio. Uma pedalada de motivos pra você participar.
Abdominal
Fortalecimento e tonificação abdominal. Desde os tradicionais abdominais até posições e metodologias derivadas do Pilates e da Yoga, estes exercícios unem corpo e mente.
Pump
Tonificação muscular do corpo todo, para homens e mulheres. Um trabalho completo, que reúne os benefícios da musculação e o dinamismo das aulas coletivas.
Pilates
Trabalho de condicionamento físico e mental baseado no controle do corpo. Desenvolve exercícios de força e flexibilidade, visando à harmonia do corpo. Relaxe e aproveite.
Strong
Promove um treinamento intensivo dos glúteos a fim de adquirir fortalecimento dos mesmos. Se você quer ficar com tudo no lugar, esta é a melhor opção.
Agit's Dance
As aulas de dança são a forma divertida para alguém iniciar e práticar regularmente uma atividade física.
Agit's Shape
A modalidade é aplicada em forma de circuito, com exercícios de alta intensidade.
Zumba Step
Atividade física em que são misturados paços de ginástica aeróbica e danças latinas, com o uso de uma pequena plataforma chamada step (em português, degrau).
Zumba
Atividade física em que são misturados paços de ginástica aeróbica e danças latinas, favorecendo a perda de peso e ajudando a tonificar os músculos
Jump
O Jump consiste em um exercício aeróbico praticado em um mini trampolim ou cama elástica redonda.
Step
Exercício praticado com o uso de uma pequena plataforma chamada step ,ajuda a concentrar no seu nível máximo para acompanhar o ritmo de modo harmonioso e coordenar o conjunto do corpo.
Hitt
Treinamento intervalado de alta intensidade é uma técnica de treinamento em que você dá 100% de esforço através de rápidas e intensos exercícios, com períodos curtos de descanso.
Aeróbio
Exercício de longa duração, contínuo, de baixa e moderada intensidade e que exige uma grande quantidade de músculos de forma rítmica.
CONTATO
Localização: Av. Morais Costa, 65 , Vila Industrial - São Paulo,
CEP: 03253-000
Atendimento: 06:00 ás 22:00
Telefone: (11) 2143 -7559
Onde Estamos:
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